身長– category –

「同じ年齢の子と比べて、うちの子は小さいのかな」と気になる保護者は少なくありません。この記事では、文部科学省の学校保健統計をもとに、年齢別・男女別の平均身長の見方、家庭での測定方法、受診を考える目安を整理します。平均値はあくまで集団の目...

スーパーアスミールを子どもに飲ませようと思ったとき、「何歳から対象なのか」「毎日どのくらい飲むのか」「定期購入はいつでもやめられるのか」が気になります。この記事では、メーカーの販売ページで確認できる情報をもとに、対象年齢、原材料、飲み方...

スーパーアスミールとフィジカルメンテPROを成分・飲み方・費用・定期条件で比較。中高生の生活や味の好みに合う選び方をまとめました。

身長が伸びる前兆には、身長が急に伸びる、食欲が増える、手足が大きくなる、服や靴が合わなくなる、眠気が強くなるなど、さまざまな変化があります。男子では声変わりや体つきの変化、女子では胸の発達や体型の変化も成長期のサインの一つです。ただし、これらは必ず身長が伸びることを示すものではありません。成長には個人差があるため、食事・睡眠・運動などの生活習慣を整えながら、子ども自身の成長ペースを見守ることが大切です(^_^)

フィジカルメンテPROを検討する保護者向けに、対象年齢、飲み方、原材料、部活後の栄養補助としての考え方、価格・定期条件の確認方法を解説します。

ドクターセノビルの購入を考える保護者向けに、水での飲み方、目安量、年齢やアレルギーの注意点を整理。家庭での管理方法と、定期コースの支払総額・解約・返金条件の確認方法を紹介します。

筋トレで身長が伸びなくなるという噂を根拠から検証。中学生・高校生が安全に取り組む7つのルールと、自宅でできる20分メニューを紹介します。

「足のサイズが大きい子は、将来背が高くなるの？」 成長期の子どもの靴が急にきつくなったり、短期間で何度も買い替えたりすると、「次は身長がぐんと伸びるかも」と期待しますよね。反対に、足が小さいままだと、身長もあまり伸びないのではと心配になる...

身長を伸ばしたい成長期の子どもにとって大切なのは、特別な食品やサプリだけではありません。バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動、必要な栄養、規則正しい生活習慣を整えることが基本です。たんぱく質やカルシウム、ビタミンDなどをさまざまな食品から摂り、夜更かしや極端なダイエットは避けましょう。身長には遺伝や成長のタイミングなど個人差があります。焦らず、毎日の健康的な生活を積み重ねることが大切です。(^^)

「縄跳びを毎日すると身長が伸びるって本当？」 子どもの身長が気になっていると、バスケットボールや縄跳びなど、ジャンプする運動をさせたほうがよいのではと考える保護者の方も多いでしょう。 縄跳びは、骨や筋肉に適度な刺激を与え、体力づくりにも役...