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身長が伸びる前兆には、身長が急に伸びる、食欲が増える、手足が大きくなる、服や靴が合わなくなる、眠気が強くなるなど、さまざまな変化があります。男子では声変わりや体つきの変化、女子では胸の発達や体型の変化も成長期のサインの一つです。ただし、これらは必ず身長が伸びることを示すものではありません。成長には個人差があるため、食事・睡眠・運動などの生活習慣を整えながら、子ども自身の成長ペースを見守ることが大切です(^_^)